Så var man tillbaka i Gbg igen efter en kalas-helg i Stockholm med underbart höstväder, löpning och härliga människor!

Var ju Lidingöloppet i lördags och förutsättningarna kunde inte varit bättre. Klart och soligt väder och torr bana. Jag startade typ längst bak i startgrupp 7 vilket var lite drygt för det var knökigt precis hela banan och folk har lite svårt för att fatta det där med att vänsterfil är omkörningsfil. Men men, har man inte sprungit något seedinglopp för man skylla sig själv. Över lag var det lättare än jag hade trott- backarna var inte alls speciellt farliga och det är fint och löpvänligt grus i princip hela sträckan. Kanske är det för att man vant sej vid löparterrängen i Ruddalen och Änggårdsbergen :) Sluttiden blev i alla fall 2:20:12 och en 16:e placering i damklassen vilket jag är mycket nöjd med.

På kvällen var det den ultimata recoveryn; Pizza, öl och bastu. Kan det bli bättre? Tror knappt det... Jag dricker i vanliga fall inte öl, men då smakade det faktiskt riktigt fint!

...posta länken till min artikel om att plugga utomlands som kemitekniker?

Lite floskig, jag vet, men det var ju faktiskt så!

http://www.student.lth.se/fileadmin/lth/student/Kemiteknik/Filer/Utlandsstudier/karins_utbytesaar.pdf

Satt och pillade med exjobbet på fredag kväll (nördigt). Sen gick jag och la mej. Kl 02 på natten vaknade jag upp och hade en fin idé i huvudet. Satte mej i sängen med datorn (nördigt), testade och det funkade. Härligt med en självgående hjärna som arbetar undermedvetet!

Träningsmässigt sett har helgen bjudit på ett Änggårdsbergen igår och Sandsjöbacka idag. Fint att ha två sådana toppen-naturområden runt knutarna! Löpningen i Gbg har verkligen överträffat alla förväntningarna big time. Alltid kul att bli positivt överraskad.

Numera äger jag en burk proteinpulver. Sånt har jag tyckt varit lite fjantigt innan. Anledningen var att min inneboende noterade att jag tränade mycket och inte åt något protein och informerade att det var viktigt att äta protein om man tränade. Och erbjöd mej att köpa en burk som han inte gillade för halva priset. Det är jättegott- smakar precis som Oboy :)

Jag vet inte om det är inbillning (den psykologiska faktorn ska ju inte underskattas), men löpningen känns väldigt bra nu! Inte så att jag är direkt snabb- men det är bra tryck i benen! Tyvärr kan jag inte säga samma sak om ventilerna jag programmerar. Där är tryck-differensen negativ så flödet går bakåt genom ventilerna. Har ägnat två dagar att hitta buggen, men ännu inte lyckats. Bajs.